長跑訓練講座與實踐

~ 跑出正向健康的人生 ~ 運動不是只在理論上能夠了解它的好處,更要從實踐中讓我們的身體和心靈真正得著益處,就讓我們一起在跑道上看見上帝的足印,反省人生同時享受運動所帶來的樂趣。 長跑教練:馮華添弟兄 教練簡介:本堂會友、馬拉松訓練中心有限公司總教練、曾任香港馬拉松男女組別冠軍教練、以及多個不同團體田徑及長跑教練。 了解更多教練資訊請到: http://www.marathontrainingcentre.com.hk/interview.html ~ 活動資訊 ~ 1. 訓練講座: 日期:10 月8

身體運動與靈性發展

~ 運動!不運動?又關信仰事? ~ 自從疫症肆虐,人們都擔心病毒入侵,在保護身體同時令心靈疲乏,疫情對外在的身體健康,或是內在的靈性狀況都有著很大影響。因此不少人都轉向積極運動,以此增強身體健康,同時令心靈舒暢。當我們運動的時候,運動是如何影響我們的靈性發展,幫助我們與上帝建立關係﹖ 無論你有否經常運動,相信本年激烈的東京奧運也會令你看得如痴如醉,而運動員背後的艱辛故事,往往也能啟發大家思考人生的真正意義與素質。奧運會曲終人散後,讓我們一起在運動神學中探索,一同藉運動反思信仰,在運動中建立我們的屬靈生命。更一起做做運動吧! 日期:9月10、17、24日 (星期五) 時間:下午8:00 – 9:00 地點:炮中禮堂 / 課室 導師:卓廸舜牧師 (本會鴨脷洲堂主任牧師;潛水、長跑及行山愛好者)